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FilipeCesar · Enviada: Seg Fev 10, 2020 2:11 pm Assunto: Aplicativos para fazer meditação

Olá companheiros,

Esta pergunta é mesmo off-topic, mas queria começar a fazer meditação (minha namorada é que me convenceu!) e gostaria de pedir sugestões de aplicativos ou leituras sobre meditar.

Eu já li alguns artigos mas é sempre bom saber mais fontes para comparar. Eu tenho seguido este site de meditação (https://pt.mindvalley.com/blog/meditacao-para-dormir/), mas o que quero mesmo é aplicativos com musicas e alguém a guiar.

Abraços!

joemil · Enviada: Ter Fev 11, 2020 9:12 am Assunto:

google:

https://www.minhavida.com.br/bem-estar/materias/32966-meditacao-guiada-9-aplicativos-gratuitos-para-praticar
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DaniJoseph · Enviada: Seg Jul 27, 2020 12:29 pm Assunto:

Não acho que seja necessário usar um aplicativo externo, é mais uma questão de saber o que você deve fazer e o que deseja alcançar, o resto é com você